Kitap hakkında: 2023 / Endojen depresyonun nedenlerinden biri, günlük tepkilerin, duyguların temeli olan gelişmemiş, kusurlu bir öz değer duygusudur. genel olarak alışkanlıklar ve davranış stratejileri. Kitap, bu duygunun oluşumunu etkileyen faktörleri ve vücudun depresyon modunda işleyişinin sonuçlarını inceliyor. Bu kılavuzda anlatılan eylemlerin algoritması ve yazarın psikolojik metodolojisi, kendi değeriniz duygusunu geliştirmenize ve depresyondan kurtulmanıza olanak tanır. sonsuza dek uyuşturucu veya dışarıdan yardım olmadan. Bu kılavuzun benzersiz gücü pratikliğidir. Adım adım takip edilmesi önerilen her şey ayrıntılı talimatlarla birlikte verilmektedir. Her bölümde ne yapılması gerektiğini, neden yapılması gerektiğini, sonucun ne olacağını ve nedenini anlatan başlıklar yer alıyor. Kılavuzda anlatılan basit, neredeyse herkesin erişebileceği, güvenli yöntemler, birkaç ay içinde depresyona kendi başınıza veda etmenize yardımcı olacak..